Le blog de Taichi-Mars

LE TAI CHI CHUAN, SON INTÉRÊT POUR LES PERSONNES DÉFICIENTES VISUELLES

Marseille, le 24 juin 2014, André BERNAERT, élève du cours handi.

«Au début de ce printemps, Olivier, un ami pratiquant cette discipline de longue date, m’informe que son enseignante, Corinne LOW, ouvre un créneau pour les personnes déficientes visuelles. Aussitôt mes neurones, les derniers encore actifs, ravivent les images de silhouettes graciles se mouvant avec souplesse et lenteur, au petit matin dans des parcs chinois.

Illico je contacte Corinne pour être parmi les premiers inscrits, en m’acceptant elle ne sait pas à quoi elle s’expose : il faut savoir vivre dangereusement !

Trois mois plus tard je peux déjà ressentir les bienfaits que j’en ai reçus.

Bien sûr je suis trop néophyte pour expliciter les mouvements, leurs noms, le rapport à la pensée traditionnelle chinoise ; il faut des décennies aux maîtres pour y exceller ! Pour autant, perso, j’en ai tiré profit sur le plan physique et sur le plan mental (Si, si c’est possible !).

Ces mouvements souples et lents permettent de les aborder sans condition physique particulière, bien plus ils sont à la portée des nombreux membres du clan des «T’as mal où ?». Pour le miraud que je suis, j’apprécie cette recherche du geste le plus précis, le plus beau, de l’équilibre gauche, droite, haut, bas, du déplacement léger.

De plus, la mémorisation nécessaire maintient nos synapses en éveil, de même que nos images mentales.

Avant de clore, je me dois de rendre hommage à Corinne qui a osé relever ce défi : rendre accessible cet art qui se transmet par imitation visuelle avec un minimum de mots. Il lui a fallu verbaliser le moindre geste, la moindre inflexion, trouver le mot juste, l’expression la plus appropriée.

Cela n’a pas été sans de multiples éclats de rire. Son enthousiasme et son dynamisme ont fait le reste ! Ses encouragements, ses «magnifiques» et autres «super» ont fini de me convaincre de revenir à l’automne.»