Le blog de Taichi-Mars

Cyrille Javary, Le geste imparable, 1ère partie/2


Cyrille Javary : Sinologue, écrivain, conférencier, consultant en culture chinoise ancienne et moderne, j’ai consacré ma vie à la compréhension et à la diffusion de la civilisation chinoise. J’ai traduit le Yi Jing, « Le classique des changements », et fondé le Centre Djohi pour l’étude et l’usage du Yi Jing"

Maître Shifu à Po
"Si tu te contentes de faire ce que tu es capable de faire,
tu ne progresseras pas,
et tu resteras tel que tu es"

St Exupéry, Le petit Prince

"J'ai appris, dit le petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme...
Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai.
Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste.
Le Monde, lui, n'est ni triste, ni gai.
Il est là, c'est tout.
Ce n'était pas le Monde qui me troublait, mais l'idée que je m'en faisais...
J'ai appris à accepter sans le juger, totalement, inconditionnellement..."

C'est du vécu, je dirai même que c'est juste un échantillon de chaque rentrée...

Frédéric Lenoir, L'Âme du monde

Un sage prit la parole et dit : "Cultivez la bonne humeur, la gaieté, l'humour!"
Rien n'est pire qu'un homme sans humour, qui ne voit dans l'existence que le sérieux, le tragique ou l'utile.
L'humour ne sert à rien, mais il n'y a rien de plus indispensable à une existence heureuse.
L'humour ne nie pas le tragique, mais le détourne, crée un recul avec la douleur, et peut transformer les larmes en rire. Essayer de rire chaque jour, à commencer de vous-mêmes !
La bonne humeur et la gaieté entretiennent un regard positif sur la vie et nous permettent de mieux accueillir les événements difficiles qui surviennent.

Une mère sermonne son garçon : "Écoute, si tu es sage, tu iras au ciel, et si tu n'es pas sage, tu iras en enfer".
Le garçon réfléchit quelques secondes : "Et qu'est ce que je dois faire pour aller au cirque?"

Goethe
Dans la respiration sont incluses deux grâces :
Aspirer l'air, et s'en délivrer.
L'un oppresse, l'autre soulage,
Tel est le merveilleux mélange de la vie.

Méditation de janvier... Et de juillet

Daniel Goleman, Cultiver l'intelligence relationnelle
La supériorité du sourire

Paul Ekman (1) a identifié dix-huit manières de sourire, qui sont toutes des permutations des quinze muscles faciaux nécessaires.
En voici quelques exemples :
- un pauvre sourire se greffe sur un air malheureux pour exprimer la résignation ;
- un sourire cruel manifeste le plaisir que donnent la colère et la méchanceté ;
- et puis il y a le sourire si particulier de Charlot, qui met en jeu un muscle que la plupart des gens ne maîtrisent pas consciemment, un sourire qui, comme le dit Ekman, "sourit à l'acte de sourire".
Il y a aussi bien sûr les vrais sourires de plaisir ou de gaieté.
Ce sont les plus aptes à provoquer des sourires en retour, signalant le travail des neurones miroirs réservés à cet effet.
Selon un proverbe tibétain : "Lorsque tu souris à la vie, la moitié du sourire est pour ton visage, l'autre moitié pour quelqu'un d'autre".

Le sourire a un avantage sur toutes les autres expressions, car le cerveau humain préfère les visages heureux, les reconnait plus volontiers et plus vite que tous les autres.
Certains spécialistes des neuro-sciences pensent qu'il existe dans le cerveau un système réservé aux sentiments positifs, qui reste activé en permanence,
et nous permet d'être plus souvent optimistes que pessimistes, d'avoir une vision positive de la vie.
Cela implique que la nature tend à favoriser les relations positives.En dépit du rôle prépondérant de l'agressivité dans les affaires humaines, nous ne serions pas prédisposés à rejeter spontanément les autres.
...
De fait, le rire est certainement la plus courte distance entre deux cerveaux, un phénomène de contagion irrésistible qui crée un lien social instantané.
Prenez par exemple deux adolescentes : plus elles s'amusent et pouffent de rire ensemble, plus elles deviennent amies, se synchronisent, s'animent et sont
heureuses de se retrouver, bref, plus elles entrent en raisonnance. Ce qui, aux yeux des parents, peut passer pour de l'hystérie stupide représente pour ces filles
un délicieux moment de connivence.

(1) Paul Ekman, éminent psychologue du XXe siècle, pionnier dans l'étude des émotions dans leurs relations aux expressions faciales.

Frédéric Lenoir, L'Âme du monde

Un sage prit la parole et dit :
"Cultivez la souplesse.
La vie est en devenir permanent.
La souplesse vous permet de vous adapter au mouvement de la vie.
Elle vous permet de réagir avec justesse à un événement imprévu,
à une attitude d'autrui qui vous surprend.
Soyez souples comme le roseau, qui sait plier lorsque le vent est fort,
mais ne rompt jamais.
La rigidité, au contraire, vous rend inaptes au flux de la vie.
Elle vous fixe dans des attitudes et des principes qui peuvent parfois
se révéler inappropriés aux circonstances ou à l'évolution de votre être"

Karlfried Graf Dürckheim, "Hara, Centre vital de l'Homme"

Le milieu menacé

L'Homme, à travers son corps exprime trois choses :
1. Un certain rapport entre le Ciel et la Terre
L'Homme ne peut pas voler, mais d'un autre côté, il n'est pas obligé de ramper. Il n'est ni oiseau ni vers de terre, il se meut verticalement sur la Terre, dressé vers le Ciel.

2. Un rapport particulier avec le monde environnant
L'Homme se trouve dans une relation de polarité avec le monde dont, d'une part, il se défend et auquel, d'autre part, il est intimement lié, entretenant sans cesse un échange vivant avec ce dernier.

3.Un rapport particulier avec sa propre personne
A chaque étape de l'évolution de sa "forme" correspond une relation définie avec la vie qui, en lui, cherche à se manifester, à s’épanouir et à atteindre l'unité.

En chaque Homme, l'être tend sans cesse à se réaliser à travers une forme de vie qui le manifeste dans le monde. Lorsqu'il y parvient, il a vraiment trouvé son Centre. Il ne s'agit pas seulement d'un phénomène purement intérieur, cela concerne aussi l'existence tout entière, c'est à dire également le corps de l'Homme.
Il est donc toujours sur le chemin de la réalisation de sa forme parfaite.