Le blog de Taichi-Mars

C'est du vécu, je dirai même que c'est juste un échantillon de chaque rentrée...

Frédéric Lenoir, L'Âme du monde

Un sage prit la parole et dit : "Cultivez la bonne humeur, la gaieté, l'humour!"
Rien n'est pire qu'un homme sans humour, qui ne voit dans l'existence que le sérieux, le tragique ou l'utile.
L'humour ne sert à rien, mais il n'y a rien de plus indispensable à une existence heureuse.
L'humour ne nie pas le tragique, mais le détourne, crée un recul avec la douleur, et peut transformer les larmes en rire. Essayer de rire chaque jour, à commencer de vous-mêmes !
La bonne humeur et la gaieté entretiennent un regard positif sur la vie et nous permettent de mieux accueillir les événements difficiles qui surviennent.

Une mère sermonne son garçon : "Écoute, si tu es sage, tu iras au ciel, et si tu n'es pas sage, tu iras en enfer".
Le garçon réfléchit quelques secondes : "Et qu'est ce que je dois faire pour aller au cirque?"

Goethe
Dans la respiration sont incluses deux grâces :
Aspirer l'air, et s'en délivrer.
L'un oppresse, l'autre soulage,
Tel est le merveilleux mélange de la vie.

Méditation de janvier... Et de juillet

Daniel Goleman, Cultiver l'intelligence relationnelle
La supériorité du sourire

Paul Ekman (1) a identifié dix-huit manières de sourire, qui sont toutes des permutations des quinze muscles faciaux nécessaires.
En voici quelques exemples :
- un pauvre sourire se greffe sur un air malheureux pour exprimer la résignation ;
- un sourire cruel manifeste le plaisir que donnent la colère et la méchanceté ;
- et puis il y a le sourire si particulier de Charlot, qui met en jeu un muscle que la plupart des gens ne maîtrisent pas consciemment, un sourire qui, comme le dit Ekman, "sourit à l'acte de sourire".
Il y a aussi bien sûr les vrais sourires de plaisir ou de gaieté.
Ce sont les plus aptes à provoquer des sourires en retour, signalant le travail des neurones miroirs réservés à cet effet.
Selon un proverbe tibétain : "Lorsque tu souris à la vie, la moitié du sourire est pour ton visage, l'autre moitié pour quelqu'un d'autre".

Le sourire a un avantage sur toutes les autres expressions, car le cerveau humain préfère les visages heureux, les reconnait plus volontiers et plus vite que tous les autres.
Certains spécialistes des neuro-sciences pensent qu'il existe dans le cerveau un système réservé aux sentiments positifs, qui reste activé en permanence,
et nous permet d'être plus souvent optimistes que pessimistes, d'avoir une vision positive de la vie.
Cela implique que la nature tend à favoriser les relations positives.En dépit du rôle prépondérant de l'agressivité dans les affaires humaines, nous ne serions pas prédisposés à rejeter spontanément les autres.
...
De fait, le rire est certainement la plus courte distance entre deux cerveaux, un phénomène de contagion irrésistible qui crée un lien social instantané.
Prenez par exemple deux adolescentes : plus elles s'amusent et pouffent de rire ensemble, plus elles deviennent amies, se synchronisent, s'animent et sont
heureuses de se retrouver, bref, plus elles entrent en raisonnance. Ce qui, aux yeux des parents, peut passer pour de l'hystérie stupide représente pour ces filles
un délicieux moment de connivence.

(1) Paul Ekman, éminent psychologue du XXe siècle, pionnier dans l'étude des émotions dans leurs relations aux expressions faciales.

Frédéric Lenoir, L'Âme du monde

Un sage prit la parole et dit :
"Cultivez la souplesse.
La vie est en devenir permanent.
La souplesse vous permet de vous adapter au mouvement de la vie.
Elle vous permet de réagir avec justesse à un événement imprévu,
à une attitude d'autrui qui vous surprend.
Soyez souples comme le roseau, qui sait plier lorsque le vent est fort,
mais ne rompt jamais.
La rigidité, au contraire, vous rend inaptes au flux de la vie.
Elle vous fixe dans des attitudes et des principes qui peuvent parfois
se révéler inappropriés aux circonstances ou à l'évolution de votre être"

Karlfried Graf Dürckheim, "Hara, Centre vital de l'Homme"

Le milieu menacé

L'Homme, à travers son corps exprime trois choses :
1. Un certain rapport entre le Ciel et la Terre
L'Homme ne peut pas voler, mais d'un autre côté, il n'est pas obligé de ramper. Il n'est ni oiseau ni vers de terre, il se meut verticalement sur la Terre, dressé vers le Ciel.

2. Un rapport particulier avec le monde environnant
L'Homme se trouve dans une relation de polarité avec le monde dont, d'une part, il se défend et auquel, d'autre part, il est intimement lié, entretenant sans cesse un échange vivant avec ce dernier.

3.Un rapport particulier avec sa propre personne
A chaque étape de l'évolution de sa "forme" correspond une relation définie avec la vie qui, en lui, cherche à se manifester, à s’épanouir et à atteindre l'unité.

En chaque Homme, l'être tend sans cesse à se réaliser à travers une forme de vie qui le manifeste dans le monde. Lorsqu'il y parvient, il a vraiment trouvé son Centre. Il ne s'agit pas seulement d'un phénomène purement intérieur, cela concerne aussi l'existence tout entière, c'est à dire également le corps de l'Homme.
Il est donc toujours sur le chemin de la réalisation de sa forme parfaite.

Tchouang Tseu, Extrait de "Philosophes taoïstes"

Si je discute avec toi et que tu l'emportes sur moi au lieu que je l'emporte sur toi,
As-tu nécessairement raison et ai-je nécessairement tort ?
Si je l'emporte sur toi, ai-je nécessairement raison et toi nécessairement tort ?
Ou bien l'un de nous deux a raison et l'autre tort ?
Ou bien avons-nous raison tous les deux ou tort tous les deux ?
Ni toi ni moi nous ne pouvons le savoir, et un tiers serait tout autant dans l'obscurité.
Qui peut décider sans erreur ?
Si nous interrogeons quelqu'un qui est de ton avis, du fait qu'il est de ton avis, comment peut-il en décider ?
S'il est de mon avis, du fait qu'il est de mon avis, comment peut-il en décider ?
Il en sera de même s'il s'agit de quelqu'un qui est à la fois de ton avis et du mien, ou d'un avis différent de chacun de nous deux.
Et alors, ni moi, ni toi, ni un tiers ne peuvent trancher.
Faudra-t-il attendre un quatrième ?

Victor Hugo, Toute la lyre

Voici donc les longs jours, lumière, amour, délire !
Voici le printemps ! mars, avril au doux sourire,
Mai fleuri, juin brûlant, tous les beaux mois amis !
Les peupliers, au bord des fleuves endormis,
Se courbent mollement comme de grandes palmes ;
L’oiseau palpite au fond des bois tièdes et calmes ;
Il semble que tout rit, et que les arbres verts
Sont joyeux d’être ensemble et se disent des vers.
Le jour naît couronné d’une aube fraîche et tendre ;
Le soir est plein d’amour ; la nuit, on croit entendre,
A travers l’ombre immense et sous le ciel béni,
Quelque chose d’heureux chanter dans l’infini.

Jacques Brel

Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir,
Et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns.
Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer,
Et d'oublier ce qu'il faut oublier.
Je vous souhaite des passions,
Je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil,
Et des rires d'enfants.
Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l’indifférence,
Aux vertus négatives de notre époque.

Je vous souhaite surtout d'être vous.