16 déc. 2018

Paroles de décembre

Thich Nhat Hanh, La sérénité de l'instant

Prenez la main de votre enfant et invitez le à sortir et à vous asseoir avec vous sur l'herbe.
L'un et l'autre aurez peut-être envie de contempler l'herbe verte,
les petites fleurs, le ciel.
Respirer et sourire ensemble, voilà ce qu'est l'éducation pour la paix.
Si nous savons apprécier ces choses simples mais très belles, nous n'aurons à rechercher rien d'autre.
La paix est accessible à tout instant, en chaque respiration, en chaque pas.

2021 01 09 Garlaban Co (51).JPG, mar. 2021

6 déc. 2018

Paroles de novembre

Jacques Castermane, La Sagesse exercée
Récit de l'auteur qui suivra l'enseignement de Karlfried Graf Dürckheim pendant plus de 20 ans.

La Voie de la technique

La Voie de la technique est exigeante.
La technique doit d'abord être apprise.
Ensuite il vous est demandé de maîtriser ce que vous avez appris.
L'étape suivante est la maîtrise parfaite de ce que vous maîtrisez.
Cet effort, qu'Épitecte souligne comme incontournable pour accéder à la paix de l'âme, conduit à la mort du Moi. C'est à dire à la mort de tout ce qui est voulu, intentionné.
A la mort du désir de réussir et de la crainte d'échouer.
A la mort du MOI-JE-VEUX / MOI-JE-NE-VEUX-PAS.
C'est à ce moment que la technique, parfaitement maîtrisée devient, et est,
ce que le maître de tir à l'arc appelle "une manifestation de la vérité de la vie".
L'action, libérée des interférences d'un Moi intentionné, craintif, orgueilleux, réactif,
est pure comme est pur le geste de la fleur qui s'ouvre.
L'action est le reflet d'un homme libéré, d'un homme en paix.

24 oct. 2018

Paroles d'octobre

Jacques Castermane, La Sagesse exercée
Récit de l'auteur qui suivra l'enseignement de Karlfried Graf Dürckheim pendant plus de 20 ans.

(J. Castermane à K.G. Dürckheim)

Un jour je lui avoue que, en répétant toujours, toujours et encore, la même chose,
j'ai l'impression de tourner en rond.

Il me regarde en souriant et me dit " je suis heureux de vous entendre dire ça,
parce que lorsqu'on tourne en rond, on approfondit le rond dans lequel on tourne".

Je souris intérieurement en me souvenant de cette curieuse idée
que pour être efficace il faut apprendre par coeur une centaine de techniques.
Désormais je pratique dans un tout autre état d'esprit :
"En renouvelant toujours la même technique,
arrive le moment où il n'y a plus rien à faire.
C'est là qu'on laisse faire une force plus profonde".

dim (20) - Copie.JPG, mar. 2021
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2 juil. 2018

Paroles de juin

Taikan Jyoli, Maître bouddhiste Zen

"Simple ne veut pas dire facile"

alinea.jpg, mar. 2021

4 juin 2018

Paroles de mai

Cyrille Javary,Le geste imparable, 2ème partie/2

javary2.JPG, mar. 2021

16 mai 2018

GESTION DES ÉMOTIONS, Jean Pélissier, charte en dix points.

capture émotions.PNG, janv. 2021

30 avr. 2018

Paroles d'avril

Cyrille Javary, Le geste imparable, 1ère partie/2

javary1.JPG, mar. 2021
Cyrille Javary : Sinologue, écrivain, conférencier, consultant en culture chinoise ancienne et moderne, j’ai consacré ma vie à la compréhension et à la diffusion de la civilisation chinoise. J’ai traduit le Yi Jing, « Le classique des changements », et fondé le Centre Djohi pour l’étude et l’usage du Yi Jing"

30 mar. 2018

Paroles de mars

Le chocolat est notre ennemi,
Mais fuir devant l'ennemi, c'est lâche non?

torres.jpg, mar. 2021
Oursons guimauve de chez Torres - 57 avenue de Montredon -13008 Marseille

15 mar. 2018

Paroles de février

Maître Shifu à Po
"Si tu te contentes de faire ce que tu es capable de faire,
tu ne progresseras pas,
et tu resteras tel que tu es"

kunf fu panda.jpg, mar. 2021

7 fév. 2018

Paroles de janvier

Apprentissage & neurosciences, extrait

neuro.jpg, mar. 2021

31 janv. 2018

Le film de Phocée Art & Mouvements

21 déc. 2017

Paroles de décembre

St Exupéry, Le petit Prince

"J'ai appris, dit le petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme...
Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai.
Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste.
Le Monde, lui, n'est ni triste, ni gai.
Il est là, c'est tout.
Ce n'était pas le Monde qui me troublait, mais l'idée que je m'en faisais...
J'ai appris à accepter sans le juger, totalement, inconditionnellement..."

petitprince.jpg, mar. 2021

25 nov. 2017

Paroles de novembre

Jean-Michel Guenassia, Le club des incorrigibles optimistes

Et puis il faut bien commencer un jour, se lancer, couper les fils,
avancer sans les petites roues, se casser la gueule,
se relever et recommencer.

Martine-l-accident.jpg, mar. 2021

4 oct. 2017

Paroles d'octobre

C'est du vécu, je dirai même que c'est juste un échantillon de chaque rentrée...

assos.JPG, mar. 2021

27 sept. 2017

STAGE CENTRAGE ENRACINEMENT DANS VOTRE PRATIQUE, 7 avril 2018, Sporting Club

avril 2018 (19).JPG, janv. 2021avril 2018 (11).JPG, janv. 2021avril 2018 (28).JPG, janv. 2021avril 2018 (30).JPG, janv. 2021

26 juin 2017

Paroles de juin

Milan Kundera, Une rencontre

Il faut une grande maturité pour comprendre que l'opinion que nous défendons
n'est que notre hypothèse préférée,
nécessairement imparfaite, probablement transitoire,
que seuls les très bornés peuvent faire passer pour une certitude ou une vérité.

minion2.jpg, mar. 2021

5 juin 2017

Paroles de mai

Frédéric Lenoir, L'Âme du monde

Un sage prit la parole et dit : "Cultivez la bonne humeur, la gaieté, l'humour!"
Rien n'est pire qu'un homme sans humour, qui ne voit dans l'existence que le sérieux, le tragique ou l'utile.
L'humour ne sert à rien, mais il n'y a rien de plus indispensable à une existence heureuse.
L'humour ne nie pas le tragique, mais le détourne, crée un recul avec la douleur, et peut transformer les larmes en rire. Essayer de rire chaque jour, à commencer de vous-mêmes !
La bonne humeur et la gaieté entretiennent un regard positif sur la vie et nous permettent de mieux accueillir les événements difficiles qui surviennent.

Une mère sermonne son garçon : "Écoute, si tu es sage, tu iras au ciel, et si tu n'es pas sage, tu iras en enfer".
Le garçon réfléchit quelques secondes : "Et qu'est ce que je dois faire pour aller au cirque?"

defunes.jpg, mar. 2021

SOIRÉE FIN DE SAISON, Campagne Pastré, 5 juin 2017

Un temps automnal, avec la pluie...

co 2017 06 28 (5).JPG, mar. 2021Fin d'année juin 2017  Lionel (25).jpg, mar. 2021Fin d'année juin 2017  Lionel (19).jpg, mar. 2021

15 mai 2017

JOURNÉE DE LA SEP (sclérose en plaques)

Chaque année depuis 2010, LA MAISON DE LA SEP organise dans un lieu convivial et chaleureux, une rencontre dans différentes villes de France pour les patients atteints de Sclérose en Plaques et leur famille. L'objectif est de faciliter les échanges et les liens avec les personnes impliquées dans la SEP : Patients, Neurologues, Infirmières, Assistantes Sociales, Psychologues, Kinésithérapeutes, Réseaux de Santé, Associations de Patients. Contactée pour la troisième année, j'y animerai un atelier de Tai Chi Chuan, discipline tout à fait adaptable pour les personnes atteintes de SEP. Je serai aussi présente pour répondre aux différentes questions des participants et visiteurs sur le Tai Chi Chuan.

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5 mai 2017

Humeur d'avril

snoopy.jpg, mar. 2021

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